banner_arstu_kontakti.jpg

arsta_apmeklejums.jpg

stasts.jpg

Diēta

bilde3.jpg

bilde2.jpg

Lielākajai daļai bērnu, kas slimo ar astmu, nav jāievēro īpaša diēta. Tomēr mēdz būt gadījumi, kad noteikti pārtikas produkti, kā, piemēram, piens, olas vai konservantiem un krāsvielām bagāti izstrādājumi, var izraisīt astmas lēkmi. Ja jums rodas aizdomas, ka bērnam ir alerģija pret kādu no produktiem, vērsieties pie alergologa.

Tomēr jāņem vērā, ka izvairīšanās no noteiktu pārtikas produktu lietošanas uzturā, neizārstēs bērnu no astmas. Ir svarīgi turpināt lietot ārsta izrakstītos medikamentus.

Ieteicams bērna ēdienkartē regulāri iekļaut svaigus dārzeņus un augļus, kā arī graudaugu produktus. Ēdot daudz svaigu dārzeņu, bērns uzņems vitamīnu C un E, kas stiprina plaušu darbību un imūnsistēmu. Viņam retāk būs astmas lēkmes, kā arī būs mazāka iespēja saaukstēties vai saslimt ar gripu.

Ir svarīgi, lai bērns katru dienu dzertu pietiekami daudz ūdens. 


vingrojumi_plausu_veselibai.jpg

tests_lv.jpg

info_mat_bern.png