banner_arstu_kontakti.jpg

arsta_apmeklejums.jpg

stasts.jpg

Astma dažādos vecumos

Neatkarīgi no tā, vai bērns ir gadu vai četrpadsmit gadus vecs, astmas pirmās pazīmes ir klepus un sēcoša elpa. Atšķirība ir tajā, ko viņš var pastāstīt par savām sajūtām. Tādēļ, jo mazāks ir bērns, jo vecākiem jābūt vērīgākiem. 

Zīdaiņi

Zīdaiņiem biežākās astmas pazīmes ir klepus un sēcoša, svelpjoša elpa. Šādi simptomi var parādīties epizodiski dažādos diennakts laikos. Smaguma sajūta krūškurvī var mazulī izraisīt bailes, uzbudinātību un raudas. Dažiem bērniem tie parādās nomodā – aktivitātes periodā, dažiem naktī. Bieži vien šādos atsevišķos gadījumos simptomi nav vērojami, tāpēc pirmās neilgās astmas lēkmes ir grūti pamanāmas.

Pirmsskolas un sākumskolas bērni

Pirmskolas un sākumskolas bērniem astma var izpausties kā paātrināta, nevienmērīga un svelpjoša elpošana gan miega, gan fizisko aktivitāšu laikā.

Bērnam var būt nemierīgs miegs, bieža atklepošana un klepus. Bieži viņš pats nemaz nejūt un nedzird, ka guļot klepo. Tā kā bērni mēdz gulēt citā istabā, klepošanu dažkārt nedzird arī vecāki. Tādēļ ir svarīgi, lai bērnudārza audzinātājas laicīgi ziņo vecākiem, ja bērns diendusas laikā klepo.

Ja bērnam attīstās astma, skriešana un aktīva rotaļāšanās viņam var izraisīt klepu, smaguma sajūtu krūtīs. Tomēr mazāko klašu skolēniem var būt grūtības noraksturot savu pašsajūtu. Mokoša klepus laikā bērnam ir grūti nosēdēt taisni: viņš saliecas, āda kļūst bāla, un, nepatīkamo sajūtu izbiedēts, tas var sākt raudāt.

Bērni, kam fiziskas aktivitātes rada nepatīkamas sajūtas, var sākt izvairīties tajās piedalīties. Tādēļ ārsti aicina pievērst īpašu uzmanību mierīgajiem un klusajiem bērniem, kas nelabprāt piedalās nodarbībās.

Ja jūsu bērnam ir konstatēta astma, ir svarīgi par to informēt pirmskolas vai sākumskolas medicīnas māsu, klases audzinātāju un nepieciešamības gadījumā arī fizkultūras skolotāju. Jo skolas darbinieki vairāk zinās par jūsu bērna slimību, jo lielāka iespēja, ka bērns nepiedzīvos jaunas astmas lēkmes un viņa atveseļošanās noritēs ātrāk.

Svarīgi ir, lai pedagogi zinātu kairinātājus, kas jūsu bērnam var radīt astmas lēkmi. Tad viņi palīdzēs bērnam izvairīties no saskarsmes ar tiem. Biežāk sastopamie astmas ierosinātāji skolas vidē mēdz būt putekļi, dūmi, ziedputekšņi, fiziska slodze, putekļi, auksts gaiss un infekcijas slimības, kā gripa un bronhīts.

Pavērojiet bērna nakts miegu. Ja viņš guļ nemierīgi, iespējams, ka mācību iestādē bērns saskaras ar astmas veicinātājiem. Tādā gadījumā runājiet ar bērnu un viņa audzinātājiem vai skolotājiem.

Pusaudži

Pusaudžu vecumā gandrīz visiem bērniem astmas attīstība jau ir konstatēta. Šajā periodā ir svarīgi veidot viņa izpratni par savu slimību un iedrošināt sekot slimības gaitai un uzņemties rūpes pašam par sevi.

Iesakiet ārsta izrakstītās zāles lietot regulāri, arī tad, kad viņš/-a jūtas pavisam labi. Atgādiniet vienmēr nēsāt līdzi inhalatoru un regulāri pārbaudīt, vai tas nav tukšs.

Ir labi, ja pusaudži par savu slimību pastāsta arī draugiem un skolotājiem. Jo vairāk viņi zinās par jūsu bērna slimību, jo labāk spēs palīdzēt astmas lēkmes laikā: tie nenobīsies, zinās, kā rīkoties, un novērsīs steidzamu medmāsas vai slimnīcas apmeklējumu.

Neierobežojiet savu atvasi! Iedrošiniet viņu piedalīties fiziskajās aktivitātēs. Aprunājoties ar ārstu un fizkultūras skolotāju, izrādīsies, ka pusaudzis var piedalīties gandrīz visās sporta nodarbībās. Pirms tam jālieto zāles un sportojot jācenšas elpot dziļi un vienmērīgi. Atgādiniet viņam/-ai, ka vairākiem olimpisko medaļu ieguvējiem un citiem sportistiem arī ir astma.

Mudiniet savu bērnu izvairīties no kairinātājiem, kas viņam izraisa astmu, un māciet pazīt situācijas, kad tuvojas astmas lēkme. Laicīgi pamanot pārmaiņas pašsajūtā un lietojot medikamentus, pusaudzis no tās var izvairīties.

Ja pusaudzis savu slimību uztvers nopietni un uzņemsies atbildību, uzmanīgi sekojot tās norisei, nākotnē tā viņu traucēs arvien mazāk.

Ja neesat to jau izdarījuši, informējiet par sava bērna saslimšanu medicīnas māsu, klases audzinātāju un nepieciešamības gadījumā arī fizkultūras skolotāju. Ja skolas darbinieki vairāk zinās par jūsu bērna slimību, būs lielāka iespēja, ka bērns nepiedzīvos jaunas astmas lēkmes un atveseļosies ātrāk.

 


vingrojumi_plausu_veselibai.jpg

tests_lv.jpg

astmaalergija.jpg